- Konu Başlıkları
- Sorumluluklarını Arttırarak Dikkat Eksikliğini Çözüme Kavuşturabilirsiniz!
- Dikkat Eksikliği Olan Çocuğunuza Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
- Çocuklarınızı Aktivitelere ve Kurslara Yönlendirin!
- Dikkat Eksikliği Doğru Yöntemlerle Çözülebilir!
Sorumluluklarını Arttırarak Dikkat Eksikliğini Çözüme Kavuşturabilirsiniz!
Çocuğunuz derslerine konsantre olamıyor mu? Ödevlerini ya eksik yapıyor ya da hiç yapmıyor mu? Sizi dinlemekte güçlük çekiyor mu? Eşyalarını evde unutuyor, dersi dinlemiyor ya da sürekli hareket halinde mi? Bu belirtilerle kendini gösteren dikkat eksikliği, çocuklarda ve gençlerde davranışsal ve ruhsal hastalıklar sınıfına giriyor. Dürtüsel davranışlar ve otokontrol bozuklukları ile kendini gösteren dikkat eksikliği hem çocuğun hem ailenin günlük yaşamını zorlaştırabiliyor.
Çocukları bu sorundan mustarip olan aileler ise çocuklarda dikkat eksikliği nasıl aşılır ya da çocuklarda dikkat dağınıklığına ne iyi gelir gibi sorularına cevap bulmaya çalışıyor. Çocukların dikkat eksiklikleri için ilk olarak psikolojik destek almak ardından bu durumu hafifletecek adımlar atmak gerekir. Bunların ne olduğunun detaylarına yazımızda yer vereceğiz.
Dikkat Eksikliği Olan Çocuğunuza Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Çocuklarda dikkat eksikliği nasıl aşılır diyen aileler için uzmanların önerilerinden bahsedebiliriz. Bu durum uzun bir emek ve sabır gerektirecektir. Çocuklarda dikkat eksikliği ciddiye alınması ve elbirliği ile çözülmesi gereken bir sorundur. Çocuklarda dikkat eksikliği için ne yapılmalı sorunuza cevap olarak şunları söyleyebiliriz:
-
Çocuklarda dikkat eksikliği nasıl çözülür diyorsanız ilk olarak onla konuşun, bu durumu ne kadar önemsediğinizi belirtin.
-
Çocuğunuzla konuşurken göz teması kurun, onunla aynı hizada olun.
-
Konuşurken kısa ve anlaşılır cümleler kurun.
-
Odasını, masasını ve dış dünyasını düzenleyebilmesi için ona yardımcı olun. Özellikle ders çalışırken çalışma masasında dikkat dağıtıcı şeyler bulundurmayın.
-
Çocuklarda dikkat eksikliği için ne yapılmalı diyorsanız zorlama ve baskı olmadan sevgiyle ilerlemeyi deneyin.
-
Dikkat eksikliğini gidermek için zamanı kullanmayı öğretin. Belli aktiviteler için belli saatleri planlayın.
-
Ders çalışma saatlerini belirleyin, her gün aynı saatlerde olmalı. Sık sık mola vermesini sağlayın ve ders çalışmayı eğlenceli bir hale getirin.
-
Çocuklarda dikkat eksikliğine ne iyi gelir diyorsanız ona sorumluluk verin. Önce küçük sorumluluklarla başlayın, zamanla sorumluluklarını arttırın.
-
Yapılacakları küçük parçalara bölün ve bunları belirli aralıklarla çocuğunuza hatırlatın, yapması için teşvik edin ve gerekirse onu yönlendirin.
-
Çocuklarda dikkat eksikliği nasıl aşılır diyorsanız çocuğunuza cesaret verin. Başladığı işi bitirmeye ihtiyacı varsa yardım edin, çabasını taktir edin.
-
Evde ip atlayın, trambolinde zıplayın.
-
Birlikte zeka oyunları oynayın.
-
Uyku düzeni oluşturun.
-
Çocuklarda dikkat dağınıklığını gidermek için kurallar koyun ve bu kuralları birlikte belirleyin.
-
Çocuğunuzun odasında çok fazla eşya, resim ya da elektronik alet bulundurmayın.
-
Çocuğunuzun fazla enerjisini boşaltabilmesi için onu spor faaliyetlerine ya da hobi kurslarına yönlendirin.
Çocuklarınızı Aktivitelere ve Kurslara Yönlendirin!
Çocuklarda dikkat eksikliği nasıl aşılır diyorsanız mutlaka enerjisini harcayacağı, dikkatini toplayabileceği, sorumluluk alacağı aktivitelere yönlendirin. Sanatsal etkinlikler ya da hobi kursları onların dikkatlerini toplamalarında ve bu sürecin daha hızlı atlatılmasında yardımcı olabilir.
Çocuklarda dikkat eksikliği nasıl çözülür sorusuna cevap olabilecek kurslar şunlardır:
-
Yaratıcı drama
Yaratıcı drama etkinlikleri çocukların canlandırma ve doğaçlama yoluyla kendilerini ifade etmesini sağladığı için dikkat eksikliklerinde önerilen bir aktivitedir. Yaratıcı dramada çocuklar sorumluluk alır, birlikte hareket ederler. Bu da çocuğun daha sakin olmasını, bilinçli hareket etmesini kolaylaştırır.
-
Resim
Resim kursları, çocuğun yaratıcı düşünmesini destekler. Resim yaparken çocuklar ana odaklanır, renkleri ve imajları düşünür. Akıllarındakini kağıda dökmeye çalışırlar. Çocuklarda dikkat dağınıklığına iyi gelen uygulamalardan biri de resimdir.
-
Müzik
Müzik eğitimleri de resim dersleri gibi çocuğun konsantrasyonunu arttıran aktivitelerdir. Notaları doğru çıkarmaya odaklanan çocuk, yavaşlar, soluklanır. Çocuğun dikkat eksikliği seviyesine göre müzik kursları tercih edilebilir.
-
Dans
Dans da çocuklarda dikkat eksikliği nasıl çözülür sorusuna cevaptır. Dans derslerinde grupla hareket eden çocuk hem sorumluluk alır hem de başarma duygusu ile özgüven kazanır. Enerjisini de atan çocuklar, dikkatlerini duruma verebilirler.
Dikkat Eksikliği Doğru Yöntemlerle Çözülebilir!
Çocuklarda dikkat eksikliği için ne yapılmalı sorusuna mutlaka uzmanlarla yanıt bulmak gerekir. Çocuğunuzun özelliklerine, gelişim düzeyine, çevresine ve alışkanlıklarına göre bir tedavi ve davranış planı çıkarılacaktır. Bilinçsiz uygulamalar ya da çocuğu göz ardı etmek, bu durumun daha da kötüleşmesine neden olabilir.
Uzman desteğiyle ilerlediğiniz süreçte ebeveyn olarak kurallar koyup, bilinçli yaklaşıp ve onu cesaretlendirerek dikkat eksikliği sorununu aşarsınız. Bunun yanında dikkatini toplayacak aktivitelerle kendine olan güvenini geri getirebilir, enerjisini doğru yönlendirmesini sağlayabilirsiniz. Çocuklarda dikkat eksikliğine ne iyi gelir diyorsanız hobi kurslarını kesin deneyin!
[widget-173]
